sıkça
sorulan
Sorular
Terapi ile ilgili merak ettikleriniz
Online terapi İle yüz yüze terapi farklı mıdır?
Temel olarak hayır. Her iki terapi türü de profesyonel bir terapist eşliğinde gerçekleşir ve aynı etik kurallar geçerlidir.
Fark, sadece mekân ve iletişim biçimindedir. Online terapi, görüntülü görüşme yoluyla yapılır ve özellikle şehir dışı, yurt dışı veya yoğun programı olan danışanlar için büyük kolaylık sağlar. Araştırmalar online terapinin yüz yüze terapi kadar etkili olduğunu göstermektedir.
Terapide neler konuşacağım?
Terapide konuşulan konular tamamen sana ve yaşadığın duruma özeldir.
Genellikle şu temalar üzerinde durulur:
Günlük stres ve kaygılar
Aile, ilişki veya iş sorunları
Öz güven, değersizlik hissi
Geçmiş travmalar veya kayıplar
Terapist, seni yargılamadan dinler ve duygularını anlamana, sağlıklı baş etme yolları geliştirmeni sağlar.
Ekibimiz
Ruh sağlığı alanında çalışan ekip üyelerimizle tanışın
Esma KÜPDEL
Klinik Psikolog
Cemile KODAK
Psikolog
Senanur BALABAN
Klinik Psikolog